Family Homeschool OS

사랑봄 스쿨

오늘의 말씀

오늘의 경구

오늘의 식사

오늘의 AI

오늘의 묵상 Our Daily Bread (English)

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아빠의 묵상 Urban Salt — 한글·English 나란히

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가족 통합 캘린더 각자 구글캘린더 → 한 화면

성경 지식 보고 만지는 성경 자료

주중 시간표 사랑 Grade 10 (Sophomore) · 봄 Grade 9 (Freshman) — Excel High School (미국 온라인) 기준

시간	내용	요일별 · 사람별
아침 — 몸과 마음 켜기
07:30	기상 · 이불 정리
07:40	세면 · 스트레칭 10분
08:00	아침식사	식탁 준비·정리 = 공통에서 가져간 사람
08:30	가정예배 15분	전원
08:45	플래닝 — LMS 마감 확인 · 플래너 3줄 · 공통 분배	전원 · 엄마 크로스체크
오전 — 스쿨 블록
09:00–09:45	블록 1a Math 강의
09:45–10:00	휴식 — 화면에서 떨어지기
10:00–10:45	블록 1b Math 과제 → Science 강의
10:45–11:00	휴식 · 간식
11:00–11:45	블록 2a English 리딩·강의
11:45–12:30	블록 2b English 과제 → History/Social
낮 — 밥 · 보강 · 활동
12:30–13:30	점심 · 자유시간
13:30–14:00	어휘 매일 단어 타임	사랑: SAT 단어 30 · 봄: 어휘 20
14:00–14:45	심화 요일별 심화 블록	월·금: 스쿨 잔여 과제 화·목: 사랑 SAT/AP · 봄 English 보강 수: AI·코딩 아빠 수업
14:45–15:00	휴식
15:00–15:45	활동 몸·손·마음	월: 예술·음악 · 화목: 체육 45분 수: 활동 프로젝트 포트폴리오·봉사 금: 주간 가족 리뷰 전원
15:45–16:30	독서 영어책 30분 + 독서노트 3줄
저녁 — 마무리와 가족
16:30–17:30	자율 — 밀린 과제 · 취미 · 친구
17:30–18:00	공통 집안일 — 가져간 것 처리
18:00–19:00	가족 저녁식사 · 대화
19:00–20:30	자유 · 가족시간	미국 라이브 수업·시험은 여기 배치, 다음 날 아침 보정
20:30–21:00	복습 15분 + 내일 준비
21:00–21:30	하루 정리 — 체크리스트 마감 · 방 정리
21:30–22:30	개인 시간 (스크린 없이 권장)
22:30	취침

수업·커리큘럼의 정본은 Excel High School LMS. 여기의 역할 = ①마감을 놓치지 않는 리듬 ②학교가 안 챙겨주는 것(SAT·활동·생활·신앙) ③가족이 서로 보는 것.

대입 로드맵 금요일 리뷰에서 점검

사랑 Grade 10 — 기반을 다지는 학년

가을PSAT 연습으로 진단 · GPA 최우선 유지
겨울칸아카데미 · SAT 단어 리듬 · AP 과목 확인
봄AP 시험 (5월, 수강 시) · 2027 PSAT/NMSQT 응시처 확보
여름여름 프로그램 · SAT 본격 준비 · 활동 1개 깊게

봄 Grade 9 — 습관과 기록의 시작

지금GPA는 9학년부터 남는다 — 첫 학기 리듬이 전부
올해4년 갈 활동 1~2개 정해 시작
매일영어 독서량 쌓기 — 읽기가 SAT 준비

사랑의 러닝 8주 — 러닝 6 · 근력 3 · 수영/자전거 2

30분을 뛰는 몸에서 10K까지. 주간 구조 · 속도 기준 · 먹는 법 · 몸이 보내는 신호를 한 장에.

아빠의 데일리 루틴 테니스 스트레칭 · 부상방지

워밍업부터 쿨다운까지 타이머가 따라옵니다. 50대 무릎·어깨·팔꿈치 보호 — 코트 가기 전후에.

AI 에이전트 보안 아빠의 실무 스터디 — 1일 → 3일 → 7일 → 2주

먼저 뚫어보고, 그 다음에 이름을 배운다. 읽는 공부가 아니라 손으로 하는 공부.

첫 실습 대상이 이 사이트예요. 지금 가족 암호는 열린 문에 붙인 팻말에 가깝습니다 — Lab 2-4에서 로그인으로 고쳐요.

업무 보드 아빠 전용 — 별도 암호

프로젝트별 관리 화면. 가족 암호와 다른 업무 암호로 잠겨 있어요.

각 보드의 체크·메모는 자동 저장돼요. 문서 정본은 각 프로젝트 폴더에 있고, 이 보드는 매일 보는 화면입니다.

학교·과외 도우미 버튼을 누르면 과외 선생님 프롬프트가 채워진 Claude가 열려요 — 각자 자기 claude.ai 계정으로

나의 과외방 — Claude Project, 대화가 쌓여요 (추천)

누구의 공부인가요?

과목 도우미

부모 도우미

규칙: 도우미는 답을 대신 써주지 않아요 — 힌트와 질문으로 이끕니다(프롬프트에 내장). 과제 제출물을 통째로 만들어달라는 건 금지 🙅. 팁: claude.ai에서 Project를 만들어 이 프롬프트를 지침으로 저장하면 매번 이어서 쓸 수 있어요.

가족 프로젝트 간트 차트 — 잭스랩 방식

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프로젝트 추가

가족소식 쓰기 우리집 신문 — 사진도 함께

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지금 단계 — PSAT 진단 2026년 10~11월 · 다 하면 금요일 리뷰에서 같이 봐요

점수는 여기에 적지 않아요 — College Board My Practice에 자동으로 남습니다. 여기는 한 단계씩 체크만.
College Board 문항 원문은 AI 도우미에 붙여넣지 않아요 — College Board가 허락하지 않는 사용이에요. 도우미에게는 스킬 이름과 내 풀이 과정만 말해요.

공식 바로가기 모두 무료 · College Board × Khan Academy

🔤 SAT Words 앱매일 단어 — 폰 홈 화면에 추가해서 써요 💻 Bluebook 설치실전과 같은 모의고사 앱 (맥북·아이패드 — 폰 불가) 📊 My Practice모의고사 점수·문항별 결과 🎓 Khan Academy SATR&W · Math 코스 — 레벨별 연습 🗂 Question Bank약한 스킬·난이도만 골라 추가 문항 (My Practice 로그인) 📝 연습 시험 안내SAT 4~11 · PSAT 연습 시험 목록

칸아카데미 공부법 1회 40분 — 사랑 주 4회 · 봄 주 3회(30분)

📘 상세 매뉴얼 + 스킬 지도12주 플랜 · 스킬별 전략 · 레벨별 링크 336개 🧭 R&W 진단Course Challenge 🧭 Math 진단Course Challenge

0–10분 개념 — 약한 스킬 영상 1~2개
10–30분 연습 — 그 스킬 연습 세트, Foundations부터
30–40분 오답 — 틀린 문제마다 원인 하나: 모름 / 실수 / 시간
레벨 올리기 — 같은 레벨 두 번 연속 80% 이상이면 Medium → Advanced
모의고사 뒤 — My Practice의 「Practice on Khan Academy」 버튼 → 그 시험지 해설 코스에서 틀린 것 + 찍어서 맞힌 것

큰 일정 조금씩, 꾸준히

사랑 G10

지금PSAT 연습으로 진단 → 칸아카데미 주 4회
겨울Bluebook 모의고사 월 1회 · SAT 단어 매일
여름SAT 본격 준비 (2027)
10월PSAT/NMSQT 실전 (2027) — 진짜 시험

봄 G9

지금PSAT 연습 한 번 — 부담 없이 구경하기
매주칸아카데미 주 3회 · Foundations 위주
매일영어 독서 + SAT 단어

과제 마감 보드 Excel High LMS 마감 — 임박 주황, 지남 빨강

GPA 트래커 Excel High 성적 — 학기별 기록, 4.0 스케일 자동 계산

활동 로그 Extracurricular — 대입 Common App 재료

독서 기록장 영어책 위주 — 읽기가 SAT 준비

단어장 · 퀴즈 어휘 타임(13:30) 도구 — 틀린 단어는 더 자주 나와요

주간 가족 리뷰

잘한 것

조정할 것

다음 주 목표

기도제목 · 감사 가정예배(08:30)에서 함께

🙏 기도제목 — 응답되면 체크 ✅

💛 감사

성경 지식 인터랙티브 자료·시각화 — 아빠가 만든 것들

자료 등록

새 자료 HTML은 아빠(JARVIS)한테 "사이트에 올려줘" 하면 /파일명.html 로 올라가요 — 그 주소를 여기 등록.

구글캘린더 연결 한 번만 · 가족 전체에 적용

가족 각자 자기 구글 계정 캘린더를 씁니다.
각자 캘린더 설정 → "특정 사용자와 공유"에 가족 4명 추가 (모든 일정 세부정보 보기).
캘린더 ID(보통 지메일 주소)를 아래에 넣고 저장.

사랑 봄 엄마 아빠

캘린더 화면은 보는 사람의 구글 로그인 기준으로 공유받은 일정이 보입니다.

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체크·분배·소식은 가족 모두의 기기에서 실시간 공유됩니다. 암호는 가벼운 잠금이에요 — 주소를 가족 밖에 공유하지 마세요.